Dieses mentale Training ist genau richtig, wenn es Ihnen schwer fällt zum Zahnarzt zu gehen und Sie beim Zahnarztbesuch angespannt und nervös sind.

Mit diesem Problem sind Sie nicht alleine, etwa 10-15% der Westeuropäer leiden unter Zahnbehandlungsangst. Sie möchten ihre Lebensfreude und ihr Wohlgefühl steigern, diese Herausforderung jetzt endlich angehen? Dann informieren Sie sich unverbindlich und kostenfrei über dieses Mentaltraining.

Nach vier Besuchen meines Einzeltrainings und entspannenden Übungen zu Hause werden Sie in der Lage sein, entspannt zum Zahnarzt zu gehen und damit ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit unterstützen. Dieses Training kann anschließend mittels einer angenehmen Tiefenentspannungs-Audio ohne weitere Hilfe fortgesetzt werden, damit werden Sie unabhängig und langfristig erfolgreich.

Persönliches Gespräch dazu gewünscht? Melden Sie sich einfach direkt bei mir.

Meine eigenen Erfahrungen mit diesem Thema sind wirklich wertvoll.

Als Mentaltrainerin kann ich auch Sie optimal unterstützen, künftig besser mit Zahnbehandlungsangst umzugehen.

Durch ein Erlebnis in meiner Kindheit fiel es mir lange schwer, zum Zahnarzt zu gehen, das hatte sich bei einer umfangreichen Behandlung vor über 10 Jahren noch verstärkt. Dann lernte ich mentale Techniken kennen und beim Zahnarzt einsetzen. Nun werde ich höchstens noch vom Zahnarzt gefragt:

"alles ok? oder "Sind sie noch da?" Und finde mit innerem Fokus und Entspannung immer wieder einen Weg aufkommende Anspannung aufzulösen. Beim Zahnarztbesuch vor wenigen Monaten habe ich beim Bohren komplett auf eine Spritze verzichtet.

Ich habe mich selbst beim Zahnarzt im Griff, weiß wie ich handeln kann und meine Zahngesundheit dankt es mir.

Vielleicht geht es Ihnen ähnlich wie mir früher? Dann vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Vorgespräch (30 Min), so können wir uns kennen lernen und ich beantworte ihre offenen Fragen.

Ich freue mich darauf, Sie bei ihrer Herausforderung zu unterstützen.

Mentaltraining "Zahnarzbesuch entspannter erleben" bestehend aus 4 Treffen:

Kennen lernen und Besprechung ihrer persönlichen Herausforderung und Ziele

Passende, angenehme Entspannungs- Atmungs- Körper- und Vorstellungsübungen probieren und üben, innere Ressourcen aktivieren.

Sie darin fördern, störende, blockierende Dinge von Aussen beiseite lassen zu können.

Individuell Beraten, sodass Sie selbst es erlernen, sich mehr und mehr selbstständig in einen angenehmen Zustand zu versetzen.

Im "Trockenlauf" positive Erfahrungen darin sammeln, erneut einen angenehmen Zustand zu erzeugen, wenn Anspannung entstehen sollte, sodass Sie in ihrer künftigen Zahnsarztsituation damit arbeiten können.

Beispielsweise 4 x 60 Minuten oder 6 x 60 Minuten individuelles Mentaltraining

ca. 10-15 minütige, individuell angepasste Audiodatei für Übungen zu Hause.

Die Audio hat den Vorteil, Dinge zu vertiefen, die im Training erarbeitet und als Möglichkeiten erkannt wurde. Somit können Sie selbstständig und langfristig damit arbeiten.

Mit jedem guten Zahnarztbesuch bestärken Sie sich - das Problem ist langfristig Vergangenheit!

Ihr Wohlgefühl und ihre Gesundheitsvorsorge profitieren langfristig davon.

Warten Sie nicht länger, machen Sie MachMentaltraining.                

Sie interessieren sich für das Training und möchten mich vorab kennen lernen?

Gerne berate ich Sie zu diesem Training individuell - melden Sie sich einfach unverbindlich bei mir.

Hinweis: ich arbeite aufgrund meiner Ausbildung ausschließlich mit psychisch gesunden Menschen, auch für Epileptiker ist das Mentaltraining nicht geeignet.